dimanche 14 décembre 2014

Idées de petits déjeuners

Rendez-vous sur Hellocoton !
Bonjour à tous !

Après un assez long silence radio sur youtube dû à de multiples raisons, me revoilà avec une vidéo ! Et, ne vous inquiétez pas, d'autres vidéos sont en cours de préparation !

6 idées de petits déjeuners


Petits dej


Dans cette vidéo, je vous donne six idées de petits déjeuners simples à faire, du plus pressé au plus tranquille, en passant par celui qui prépare la veille au soir.

La vidéo :

6 idées de petit déjeuners


Les propositions de petits déjeuners :
Elles ont toutes un fruit, un laitage et un féculent, sauf la première.
#1 : le pressé avec un jus de fruit, une compote, une boisson lactée
#2 : la veille au soir avec un muffin au nutella
#3 : le diététique avec fromage blanc + céréales + miel
#4 : l'enfantin avec tartine de nutella, verre de lait, fruit de saison
#5 : le petit dej british avec œufs brouillés, tomate, pain et yaourt
#6 : le classique avec des céréales au lait et un jus de fruit.

Avec ces idées, vous n'avez plus de raison de ne pas prendre de petit déjeuner désormais !

A bientôt !

Océane ~~
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